罪悪感

罪悪感は、どこから生まれるのだろう。
自分の我があるせいだろうか。
本当の気持ちを自分で分かっているためだろうか。

いろいろ複雑な感情が混ざって、混乱する今日このごろ。
追い詰めすぎるな、自分を。
今をきちんと生きないと。

朝
天然酵母食パン　オーガニック紅茶　ハチミツ　バター

昼
玄米に胡麻、シソ　人参のきんぴら　蓮根と枝豆のフライ　あずきカボチャ

夜
麻婆豆腐　玄米　人参のきんぴら　あずきかぼちゃ

ごはんの間に和菓子をいくつか