集中(もだえ)中 [今日の食と徒然]
今ひとつのことに比較的集中しているので、
他のことにぼーっとなってしまったり、
他人からは多少遠く離れていたり、
仕事も全然ペケ。
だから、エネルギーはそこに集まり、
いろいろ助けをもらえる。
ただし、他の事にはエネルギーは集まらない。
こういう感じ方が出来るようになっているので、
その時々の状態を楽しむことができる。
まあ、ひとつの事だけ集中するのにも限界はあるが、、
(凡人なので)
もうすぐ終わる、こんな状態もあまりないから、
楽しみ、学ぼう。
最近Bとも会話も少なく、あちらも仕事が忙しくてあまり会わないけど。。。
実はそれほどさびしくない。ものごとにのめりこむと、
一人でも生きていけてしまうタイプなのだなぁ、自分。
それが困る相手でなくてよかった。
朝:
天然酵母食パン 紅茶 梅ジャム
おやつに柿の種とか、マカロンとかコーヒーとか
昼:
玄米弁当 煮物付き
おやつに柿の種とか、マカロンとかコーヒーとか
夜:
小松菜と厚揚げの味噌汁 玄米とカレー カボチャの煮つけ
食べても食べても、太らない、食べないと体重が落ちてしまう。
聞くとうらやましがる人が多いだろうけど。
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