季節の変化

朝　手作りパンとバター　オーガニック紅茶

おやつに黒棒　オーガニック珈琲　せんべい

昼　五穀胚芽米とカレー

夕方　バターパン　チョコ　オーガニック珈琲　せんべい

夜　五穀胚芽米　いわしのハンバーグ　有機水菜　ブロッコリを少し炒めて

おとといの残り物味噌汁、冷蔵庫に入れたやつを温め直したら
匂いが変わってた。。お腹こわす可能性があるのであきらめ、ごめん、味噌汁。
しかし、季節が変わった。

ふのりゲット。ふのりは血液を浄化する、腎臓をきれいにし、
心臓にも関節にもいいらしい。が市販は多少高い